1º Princípio da Defesa – Contenção

1.Objectivos:
- Parar o ataque adversário
- Dar tempo para a organização defensiva

2.Comportamentos:
- Aproximação imediata ao portador da bola, aumentando a sua distância à baliza
- Perto do adversário, diminuir a velocidade de aproximação
- Orientar o seu opositor em direcção a um companheiro de equipa ou às linhas laterais
- Tentar o desarme ou, não o conseguindo, pressionar o portador da bola obrigando-o a virar as costas ao sentido do seu ataque

3.Acções táctico-técnicas:
- Marcação
- Desarme